毎週恒例のエアロビ

今日は先日から通い始めたエアロビ＆ヨガに
行ってきました。

暑い…暑すぎます。
すっかり真夏なので部屋の中は暑いのですが、
不思議とやせません・・・・。

これって食べ過ぎですよね？？？
う〜ん。やせるイメージだったのですが、
反対に増えてる気がします。

紫外線も気になりますし
気をつけなくてはいけませんね。
もう三十路を過ぎて何年か経ってます。



みなさん肌には気をつけましょう。




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